Los dolores de hombros y rodillas

Sin duda uno de los grupos musculares más fáciles de dañar o lesionar son los hombros. Anatomía Los hombros están compuestos por 3 huesos; húmero, omóplato y clavícula. El brazo se mantiene en la cavidad articular del hombro por el manguito rotador. Estos músculos y tendones forman una cubierta alrededor de la cabeza del hueso […]