Programación de la fuerza para la lucha: Lucha Leonesa

A lo largo de estos artículos iremos explicando cómo estructurar el entrenamiento de fuerza en los deportes de lucha u oposición, en este caso se va a adaptar a una temporada de Lucha Leonesa. No me quiero extender en los detalles de este gran deporte, ya que no es el objetivo de este post, para […]

Rafael López Cabello, una leyenda del Powerlifting Internacional

Hoy en másquefuerza os traigo una entrevista a una leyenda del powerlifting internacional, Rafael López Cabello nacido en Valencia en el año 1958, actualmente sigue compitiendo y continúa ganando títulos y haciendo récords, por eso desde aquí os digo que: “La edad es tan sólo un número marcado por tu actitud” A lo largo de […]