Dominadas: Mi experiencia

Muy buenas a todos, en este primer artículo me gustaría hablaros sobre las dominadas, un ejercicio tan de moda como útil para todos nosotros. En primer lugar, recalcar la importancia de este ejercicio tanto para la ganancia de fuerza como de desarrollo muscular. Como ya sabemos, en este ejercicio involucramos en gran medida la zona […]

Remo inverso: La alternativa a las dominadas

Muy, buenas amig@s. Hoy os traemos un artículo sobre un gran ejercicio que la gente por desconocimiento no tiende a utilizar, siendo una gran alternativa viable a las dominadas en determinados casos. Ya os explicamos en este artículo las similitudes entre las dominadas y los remos y nuestra opinión al respecto, ahora vamos a centrarnos más […]