¿Esteroides? Hablemos…

Muy buenas a tod@s, hoy me gustaría tratar un tema que se ha hecho viral en estos últimos días y va en relación al  campeonato de culturismo de Euskadi. Pero no será para tratar el tema del culturismo en sí, sino para hablar de lo que a la gente más morbo le da, los esteroides. […]

Dominadas: Mi experiencia

Muy buenas a todos, en este primer artículo me gustaría hablaros sobre las dominadas, un ejercicio tan de moda como útil para todos nosotros. En primer lugar, recalcar la importancia de este ejercicio tanto para la ganancia de fuerza como de desarrollo muscular. Como ya sabemos, en este ejercicio involucramos en gran medida la zona […]