Readaptación tras amputación de dedo de la mano

El objetivo de este artículo es tratar de aclarar una duda que se nos plantea en un momento determinado por  parte de un seguidor que lamentablemente se enfrenta a la posible amputación de un dedo de la mano y que evidentemente y más allá del hecho traumático se le plantean mil dudas sobre su recuperación […]

La frecuencia de entrenamiento perfecta

Muy buenas amig@s. En esta ocasión os traemos un artículo con el que intentaremos resolver todas aquellas dudas que a diario nos venís preguntando con respecto a la frecuencia ideal para la mejora de un ejercicio o movimiento. ¡Comenzamos! Lo básico que debéis saber… Frecuencia 1 no es la manera más productiva de mejorar en […]