Codo de Tenista(Epicondilitis) Vs Codo de Golfista(Epitrocleitis)

Vamos a tratar de daros a conocer dos lesiones comunes de nuestros codos y que sin embargo son confundidas o se piensa que son la misma cosa. Una es la Epicondilitis (Epicondilitis lateral/externa) o Codo de Tenista.  Y otra la Epitrocleitis (Epicondilitis Medial/interna) o Codo de Golfista. Comencemos diciendo que el epicóndilo y la epitróclea son […]

Tu esqueleto muscular

Hoy vamos a daros explicación sencilla de términos y características que posee nuestro esqueleto múscular, aproximadamente el 40% de nuestro cuerpo es músculo, el 10% es músculo cardíaco y liso.   Tu esqueleto muscular está formado por numerosas fibras musculares cuyo diámetro es de 10 a 80um. (um= µm=micrómetro, micrón o micra es una unidad de longitud equivalente a una milésima parte […]