Suplementos en definición: Básicos

Hoy os traigo el primer vídeo sobre suplementos, debido a todas esas preguntas relacionadas por mi Instagram creo que os va a venir muy bien que estoy tomando en este mismo momento finalizando una preparación. Estos son mis básicos en definición: 1 – Multivitaminico / minerales 01:33 2 – Ala (acido alfalipoico) 02:52 3 – […]

Cremas deportivas efecto calor ¿Merecen la pena?

Muy buenas amig@s, much@s preguntáis cual es nuestra opinión sobre las cremas que nos damos algunos atletas antes de entrenar y si realmente sirven para algo. Con este artículo trataremos de daros una ligera idea de si merecen la pena, si es aconsejable su adquisición o si son solo una simple crema que no nos […]