Método cluster v2.0: Gana fuerza rápidamente

Muy buenas amigos. Ya os hable de este tipo de entrenamiento en este artículo hace mas de dos años. Aquí os traigo una revisión, fue el artículo que elegisteis vosotros a través de Instagram y que prometí publicar primeramente. Cluster, un método muy enfocado a ganancias rápidas de fuerza y que como todos los métodos […]

Larry Pacífico: Mr Powerlifting

Cuando hablamos de Powerlifting, a menudo el tema principal de la conversación suele ser sobre entrenamientos, ejercicios, programaciones, etc. Sin embargo, como en todos los deportes, existen ídolos a los que seguir, atletas a los que admirar y tratar de imitar y sobre todo, de superar. Esos ídolos, a su vez, empezaron inspirados por otros […]