Los mayores mitos de musculación: Ejercicios de torso

Hola de nuevo lectores, después de tener varias conversaciones recientes con gente de gimnasios, monitores entre ellos, nos hemos puesto manos a la obra para recopilar los mayores mitos encontrados habitualmente en los gimnasios. Los trataremos sin tapujos y trataremos de aclarar todos, diseccionándolos al milímetro, siempre basándonos en últimos estudios, conceptos adquiridos con el […]