La frecuencia de entrenamiento perfecta

Muy buenas amig@s. En esta ocasión os traemos un artículo con el que intentaremos resolver todas aquellas dudas que a diario nos venís preguntando con respecto a la frecuencia ideal para la mejora de un ejercicio o movimiento. ¡Comenzamos! Lo básico que debéis saber… Frecuencia 1 no es la manera más productiva de mejorar en […]

Esteroides anabólicos II: La intrahistoria

Después de empezar a hablar la semana sobre los esteroides en INTRODUCCIÓN A LOS ESTEROIDES ANABÓLICOS le toca el turno a su intrahistoria, seguimos adentrándonos en el mundo de la química. ¡Vamos a ello! El hombre siempre ha pretendido encontrar la manera de ser más fuerte, tener mejor condición física y a lo largo de la […]