Hip drive: La sentadilla Rippetoniana

Muy buenas amig@s, hoy os trataremos de explicar que es la técnica de hip drive y el por que puede ser una forma que os permita mover más peso en sentadilla o estar más a gusto haciendo esta. ¡Comenzamos! Lo básico que debéis saber… El hip drive es una técnica para levantar en sentadilla que os puede ayudar a […]