Suplementos en definición: Básicos

Hoy os traigo el primer vídeo sobre suplementos, debido a todas esas preguntas relacionadas por mi Instagram creo que os va a venir muy bien que estoy tomando en este mismo momento finalizando una preparación. Estos son mis básicos en definición: 1 – Multivitaminico / minerales 01:33 2 – Ala (acido alfalipoico) 02:52 3 – […]

Deportes de contacto y pesas ¿son compatibles?

Soy consciente de que es un tema muy machacado, y sobre todo que mi conocimiento de los deportes de contacto es muy limitado, pero aún, comentándolo con amigos luchadores de un buen nivel, coincidimos en que los mitos siguen en este campo tan arraigados como el más común, por todos oídos de “hoy no entreno […]