Suplementos en definición: Básicos

Hoy os traigo el primer vídeo sobre suplementos, debido a todas esas preguntas relacionadas por mi Instagram creo que os va a venir muy bien que estoy tomando en este mismo momento finalizando una preparación. Estos son mis básicos en definición: 1 – Multivitaminico / minerales 01:33 2 – Ala (acido alfalipoico) 02:52 3 – […]

Codo de Tenista(Epicondilitis) Vs Codo de Golfista(Epitrocleitis)

Vamos a tratar de daros a conocer dos lesiones comunes de nuestros codos y que sin embargo son confundidas o se piensa que son la misma cosa. Una es la Epicondilitis (Epicondilitis lateral/externa) o Codo de Tenista.  Y otra la Epitrocleitis (Epicondilitis Medial/interna) o Codo de Golfista. Comencemos diciendo que el epicóndilo y la epitróclea son […]