Entrenamiento Press Banca de Lucio Doncel

En mi primer artículo para MASQUEFUERZA me gustaría rescatar un entrenamiento de press banca del libro de Lucio Doncel (para los que no conozcáis a Lucio Doncel os dejo abajo dos de sus libros que recomiendo encarecidamente a los amantes del powerlifting). En primer lugar deciros a todos los que estáis leyendo este artículo muchas gracias, […]