Aguacate: El Indispensable en deportistas

El aguacate ha sufrido de mitos y rechazo por parte de la población, en especial por su alto contenido calórico, que bien es cierto, pero que los deportistas y demás personas deberían consumir por sus múltiples beneficios para la salud y rendimiento. El aguacate pertenece al grupo de las frutas frescas. Son muy populares entre los vegetarianos. Se […]

Mitos Veganos: Lo que los vegetarianos piensan (Parte 3)

Si todavía no as visto Mitos Veganos: Lo que los vegetarianos piensan (Parte 1)  ni Mitos Veganos: Lo que los vegetarianos piensan (Parte 2) te animamos a que les heches un vistazo ya que en estos dos artículos tratamos mitos con los cuales vamos a continuar en este nuevo artículo. Lo básico que debes saber… No consumir alimentos animales esta […]