El sistema Westside barbell

En este artículo voy a daros mi particular punto de vista del sistema de entretenimiento Westside barbell. Esta rutina me encandilo hace hace unos años, y por consiguiente intente recopilar la mayor informacion posible, he obtenido hasta capitulos de su libro, traducidos al castellano de una manera decente. Asi que voy a intertar transmitiros la […]